养生
手指关节疼痛肿胀的原因(指关节肿怎么回事)
每天活动频率最高的莫过于手指，手指是身体健康的晴雨表，能预报健康和疾病。一般手受到外伤、过度劳累或坚持做一个动作时会出现手指疼痛，不过几分钟左右就能好转。若长期手指疼痛很有可能是重大疾病来临，尤其是警惕以下4种疾病。手指疼痛是怎么回事？1、类风湿性关节炎类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，其发病原因并
日期 2022-12-05 14:11:01 阅 425
零巴结肿大原因(什么会导致淋巴结肿大
淋巴结遍布全身各个部位，大部分淋巴结在人体浅表部位，如腹股沟处、颈部以及腋窝。当发生癌变的细胞以及外来物质通过淋巴结时，淋巴细胞会与之抗衡，从而引起淋巴结肿大。导致淋巴结肿大的病因很复杂，不同部位的淋巴结肿大，原因也不一样。淋巴结肿大是怎么回事？1、腘窝淋巴结肿大腘窝淋巴结肿大一般是小腿或足部皮肤炎
日期 2022-12-04 14:25:02 阅 373
12种按摩手法分别按哪(正确的按摩手法)
在现代社会，许多人不知不觉中体质就变得很差，血液流通也会减慢，如果此时多活动活动手脚，没事时多做做按摩，就可以保证血液流通顺畅。在《黄帝内经》三十六卷一百六十二篇中，《素问》有9篇、《灵枢》有5篇论及按摩，由此也可以看出按摩对养生，尤其是老年人养生的重要性。下面介绍一套全身按摩法，此按摩法通常从
日期 2022-12-04 14:17:01 阅 504
蛇毒可以吃么(毒蛇可以吃吗有什么作用)
蛇是四肢退化的爬行动物的总称，属于爬行纲蛇目。正如所有爬行类一样，蛇类全身布满鳞片。所有蛇类都是肉食性动物。目前全球总共有3,000多种蛇类。身体细长，四肢退化，无可活动的眼睑，无耳孔，无四肢，无前肢带，身体表面覆盖有鳞。蛇类是变温动物，体温低于人类，又被称为冷血动物，当环境温度低于15℃时
日期 2022-12-04 14:16:02 阅 385
使用俯卧撑支架好不好(俯卧撑支架有用吗)
题记：俯卧撑和其他运动项目一样，也遵循循序渐进的原则。从刚开始的只能做一组2-3个，到度过新手期能做20个，再到更多，我们需要经历长达一年以上的时间，通常我们都是徒手撑地做俯卧撑。在这基础上再进一步的话，我们除了增加数量以外，还会变换方式来增加俯卧撑的强度，其中之一是从撑地变成撑支架。使用俯卧撑支架
日期 2022-12-04 14:09:01 阅 474
眼睛涨痛怎么办(眼睛一直疼痛怎么办)
人们趁着国庆小长假的时间，会长时间的打游戏或者追电视剧，最伤害的就是眼睛，不仅会让人们看东西模糊，同时出现眼睛酸胀和疼痛，如何来缓解。怎么缓解眼睛疼痛的问题？1、增加睡眠的时间睡觉前一个小时要关闭所有的电子产品，适当的增加睡眠时间，中午抽出一个小时的时间午休。睡觉前4个小时内不能喝浓茶及咖啡，尽量少
日期 2022-12-04 14:07:02 阅 396
榴莲的功效与作用（榴莲吃多了会怎么样）
奇臭无比的榴莲，很多人都拒而远之，但也有一些人把榴莲作为上等的美味，其实榴莲在水果界也是比较著名的，可以堪称“水果之王”。外壳较硬，果肉软糯，气味强烈，榴莲口感软粘，熟透的榴莲味道香甜可口，气味中带有一股淡淡的酒精味。榴莲的营养也十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生
日期 2022-12-03 14:25:01 阅 414
脚崴了怎么处理（脚被崴了如何消肿止痛）
生活中有时候难免遇到一些小意外，比如走路不小心的时候，一下子脚崴了。而且有些人脚伤特别严重，不但影响走路，而且还伤到了软组织。在此，我提醒大家，脚崴了千万别忍痛行走。那么，脚崴后怎么办呢?接下来我给大家详细介绍崴脚后的一些处理方法，以及快速恢复健康的方法。5个小技巧get起来吧!什么是崴脚?崴脚是指
日期 2022-12-03 14:13:01 阅 402
用醋白发变黑发是真的吗（白醋可以让白发变黑吗）
深度科学辟谣：白醋洗头白发变黑，是真的吗？白头发的产生分为两种情况，第一种情况是自然现象，就是由于细胞的衰老，酪氨酸酶的活性降低，导致黑色素的合成减少从而产生白头发；第二种情况是属于基因突变而引起的白化病，由于基因突变令细胞中黑色素相关的酶不能正常合成，从而导致不能产生黑色素，使患者头发变白。根据民
日期 2022-12-03 14:11:02 阅 378
健脾中药有哪些(健脾中药有什么功效）
由于现代人们的生活节奏快，饮食不规律，很多人的脾胃功能或多或少都有损伤。轻微的脾胃虚弱还好，严重的还会出现胃酸胃痛、食少乏力等症状，甚至引发更严重的疾病。而且，中医认为脾为人的后天之本，只有脾胃好的人，才能获取食物的精华，拥有健康的体魄。那么脾胃虚弱的人怎么办呢？马淑华主任告诉大家，脾胃虚弱并不
日期 2022-12-02 14:23:01 阅 487
三七花的作用和功效与禁忌(三七花的正确吃法禁忌)
三七花是三七的花蕾，含有很高的三七皂苷，这也是三七的药效价值所在，花拥有清热解毒、生津止渴的功效。很多人都把它当茶喝，但三七花也是有禁忌，哪些人不能喝三七花呢？下面小编来介绍一下吧。喝三七花有什么功效？1、增强肝脏代谢功能。阻止人体对脂肪的吸收，减少体内脂肪积聚，降低血脂，防止粥样动脉硬化形成，提高
日期 2022-12-02 14:13:02 阅 410
去湿气最好的食物(吃啥除湿效果最好)
春夏交替，天气反复无常，空气湿度还比较大，北方的温度就像小娃娃的脸，说变就变。这样体内很容易被“湿气”侵袭，容易感到困倦，身体沉重无力。因此，将湿气排出体外才会有一个健康的身体，在平常加强锻炼之外，还可以吃一些排湿、除湿的食物，下面和大家分享排名前6的祛湿食物，赶走湿气全身轻松，有喜欢的朋友们赶紧学
日期 2022-12-02 14:04:01 阅 695
鸡胆的作用及禁忌（鸡苦胆的药用价值）
鸡胆的功效和作用是抗炎、镇咳、祛痰、解毒、明目。治疗百日咳、慢性支气管炎、小儿痢疾、沙漏、眼红泪、耳湿疮、痔疮等。[性味]苦、寒、苦的小伙伴可能难以吞咽，吃鲜鸡胆，这需要一定的勇气。[颜色]墨绿色[用法用量]口服新鲜鸡胆，1～3汁和糖，也可干燥或制成片剂或制成鸡胆口服液。外用：适当，取新鲜鸡胆汁。鲜
日期 2022-12-01 14:25:02 阅 857粉和面哪个容易胖些（米粉和面食哪个更容易发胖）
我有一个观点，就是建议减肥主食的选择是“能吃米就不吃面”，在我的文章和视频中多次提到。前两天，有个网友加了我好友，说我在误人子弟。理由是：米和面的热量是差不多的。 他说的也对，但是我拒绝道歉。 那为啥不道歉，怕丢人吗?那倒不是，如果是专业上犯错了，我肯定第一时间道歉订正。我不道歉，是因为我们
日期 2022-11-30 14:17:02 阅 558
龙骨牡蛎的功效(龙骨牡蛎补肾效果好吗)
尿崩症是由许多原因引起水代谢失调的综合征，临床症状以渴饮、多尿为特征，在祖国医学上并无此名，根据其临床症状，当属消渴范围，在治疗上现代医学尚无有效疗法，一般以脑垂体加压素治疗，但疗效短暂，停药不久复发。近来有文献报导用双氢氯噻嗪效果满意，但有副作用，因可使血钾过低。组成：生龙骨、生牡蛎，枸杞子、菟
日期 2022-11-30 14:06:02 阅 366
腹部燃脂最有效的方法(如何快速燃脂减肚子)
俗话说：腰围越大，寿命越短。肚腩太大的人，可能皮下脂肪超标的同时，内脏脂肪也超标了。过量的脂肪会提升身体耗氧量，身体机能运转也会受到影响，各种健康疾病也会光顾你。想要减掉腰腹多余赘肉，降低腰围，我们需要付出行动，远离发胖恶习，坚持一些燃脂好习惯。怎么瘦肚子最快、最有效？只需要坚持这4个方法：1、调整
日期 2022-11-30 14:03:01 阅 390
保肝茶的配方(什么泡茶保护肝脏)
1、补气舒肝茶 材料：西洋参5克、玫瑰花5克、枸杞子5克、红枣5克。 做法：以10000毫升水煎至一半，再加入少许冰糖，即可饮用。 功效：补气养肝。 2、参菊茶 材料：人参10克、菊花10克、麦冬10克。 做法：将上述材料打成粗末，以500-1000毫升的开水冲沏即可饮用。 功效：
日期 2022-11-29 14:25:01 阅 452肝脏脾脏位置(肝脏和脾脏在哪边)
人体脾脏位于腹腔的左上方，位于左季肋区(腹部九分法左上区)胃底与膈肌之间。 脾脏左侧肋骨的后方深面，体表投影恰与9～11肋相对，呈扁椭圆形，椭圆长轴与第10肋一致，正常情况下在左肋弓下缘是摸不到脾脏的。 脾脏在体内与胃底、左肾、左肾上腺、胰腺尾部和结肠左曲相邻。具体为胆囊上方贴肝，下方邻十二
日期 2022-11-29 14:24:01 阅 371银子的作用及功效(银子的用途有哪些)
李时珍在《本草纲目》中记载，银有“安五脏、定心神、止惊悸、除邪气”等保健功效，现代医学认为：银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品，对健康有百益而无一害。 一、功效：鉴毒 茶马古道是连接国内外传统的运输通道，也是经济、文化的交流
日期 2022-11-29 14:23:01 阅 417黄芪泡水喝的功效与作用(黄芪怎样吃最补气补血)
随着社会的发展，我们的生活水平也在逐渐提升，而人们的健康意识也开始越来越高了，越来越多的人重视养生，在饮食的调理上很多人可能都格外上心。 像枸杞、黄芪、红枣等等都被人们发现了它的好处，很多人平时总喜欢拿这些东西来泡水喝，希望能给身体带来一些好的帮助。 黄芪是不少养生人士必备的物品，经常喝点黄
日期 2022-11-29 14:21:01 阅 413